남의 과실을 들추어내어 성난 마음을 품게 하면 그 결점만 커질 뿐, 방황에서 벗어날 길은 더욱 멀어진다. -법구경 섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용 오늘의 영단어 - horror : 공포, 전율, 혐오매일 운동을 하고 성경을 읽으며 기도 시간을 정해 놓으라. -건강십계-학자는 입으로 먹은 것을 토하여 새끼를 양육하는 큰 까마귀와 같은 사람이고, 사상가는 뽕잎을 먹고 명주실을 토해 내는 누에와 같은 사람이다. -임어당 처삼촌 뫼에 벌초하듯 , 일을 정성들여 하지 않고 건성건성함을 이르는 말. 오늘의 영단어 - layoff : 일시해고, 일시귀휴, 강제휴업오늘의 영단어 - bachelor's degree : 학사 학위오늘의 영단어 - alarmingly : 경종을 울리는혼인에 재물을 논하는 것은 오랑캐나 하는 일이다. -문중자