오늘의 영단어 - stimulate : 자극하다, 분발시키다허리가 옆으로 삐뚤어져 있거나, 앉으면 허리와 등이 자주 결리는 사람, 위장과 비뇨기계통이 약한 사람은 평소에 자주 풀어주는 것이 좋다. 허리가 아프다고 요추만 교정한다거나, 요추 주위 근육만 만져서는 근본적인 해결이 되지 않는다. 반드시 척추 기립근을 전부 확인하여 굳은 곳을 풀어야 한다. -운공 김유재 시집도 가기 전에 기저귀 마련한다 , 일을 너무 일찍 서두른다는 말. 달콤한 인생이란 남과 함께 하는 인생이다. -앤드류 매튜스 Pride goes before a fall. (교만한자 오래 가지 못 한다.) 칼슘의 섭취도 중요하고 운동요법도 중요하지만 식물의 껍질을 섭취해 주면 골다공증이나 관절염에 대해서도 염려할 필요가 없다. -김해용 악으로 시작한 것은 악에 의해 강화된다. -셰익스피어 오늘의 영단어 - bomb disposal teams : 탄약처리반우리는 가장 모르는 것을 가장 잘 믿는다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - ignorance : 무학, 무지, 무시, 묵살